GRACIOUS DOORS ☆ ダイアリー

バイト先の近くに、

水色のガ一ベラ、菜の花。。。

春の花の生花が、飾ってありましたョ🎵☺

バイト先の近くに、

ピンク色の　レウィシアが、

咲いていましたョ🎵☺

バイト先の方から、もんじゃ焼せんべいを、頂きました！

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小さいおせんべいの中に、

もんじゃ焼の味がぎゅっと詰まっていて、　美味しかったです🎵

どうもありがとうございました〜！！

長野県白馬の、ヘンゼルとグレーテルの、お菓子の家のようなホテル☆

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青い空と、真っ白な雪と共に🎵☺

車窓から写した、長野県の写真です🎵

長野県白馬の、雪景色です〜☆☺

バイト先でもらった、高知産　ゆずのど飴☆

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ほんのりと甘い、優しいゆずの味で、

ほっと癒されました🎵

どうもありがとうございました〜！！

(ノ^_^)ノ✨✨

あるお店の外に、

ピンク色の花金鳳花（はなきんぽうげ）」が、咲いていました！

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これは、ラナンキュラスの別名です🎵

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ところで、この写真の花は、

花びらが沢山、巻き巻きしていて、

ずっと見ていると、　目がくるくる回りそうになりますね（＾◇＾）✨✨ 　　

ラナンキュラス・ラックスは、

• キラキラ輝く花びら: 花弁にワックスをかけたようなシルクの光沢があり、太陽光に当たるとピカピカ輝く〜✨
• 植えっぱなしOK: 従来のラナンキュラスと異なり、球根を掘り上げずとも環境が合えば数年植えっぱなしで毎年開花するそうです☆
• 丈夫で育てやすい: 耐寒性があり、霜や雪に強いため、庭植え（地植え）や鉢植えで非常に育てやすいそうです。
• 華やかなスプレー咲き: 1本の茎からたくさんの花が枝分かれして咲くため、一株でボリューム満点〜☆

などの特徴あり🎵

確かに、花びら、綺麗ですね✨✨☺

本日、地元ス一パ一で、　結構沢山入ったミニトマトが、　目玉商品として、１９９円(！！)で、お買い得で売っていたので、　久しぶりに、買って来ました！

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ところで、

プチトマト（ミニトマト）は、普通のトマトより栄養価が高くて、　同じ100gあたりで比較すると、★抗酸化作用のある「リコピン」は約3倍、　★美肌に良いビタミンCは2倍近く、　★β-カロテンも約1.5〜2倍以上含まれているなど、　完熟してから収穫されるため、　栄養成分がぎゅっと詰まっていて、とっても豊富なのだそうです🎵

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効率よく栄養を摂るには？！、　生でそのまま食べるか、　またはスープなどに入れて栄養素を逃さず食べるのお勧め、との事🎵☺