タグアーカイブ:しめ鯖、青い魚

魚屋さんで、特売になっていたので、しめ鯖(さば)を買って来ました！ ーーーーーーーーー しめ鯖は、とても栄養があって、　DHA、EPA、ビタミンB１２、ビタミンD、ビタミンE、たんぱく質など、　色々な良い物が含まれている続きを読む “しめ鯖☆”