視力回復の本☆

本日、本屋さんで、この本を見つけました！

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最近、スマホの見過ぎとかで、視力が下がって来たので、　良い本は無いかな。。。？！と。　

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分かりやすい内容で、簡単で長く続けられそうで、　効果がありそうなので、　今日から早速、本の内容を、実践してみています☆

結果が、楽しみです🎵

|＾▽＾)ノ

　　

9ヶ月ぶり位？！

右手首、腱鞘炎(けんしょうえん)の為、　ずっと、ギターを弾けてなかったのですが、

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先程、歌の練習で、　最初の方のコードを少し弾く位ですが、　久しぶりに、ギターを弾きました☆

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実に、９ヶ月ぶり位でしょうか？！

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早く手を治して、　また、思いっきり、ギターを弾けるようになりたいです☆

(＾∇＾)ﾉ♪

これは、美味しい！

今朝、突然、「これ、すごく美味しいんです〜🎵」と、　バイト先の方から頂きました！

雪の宿黒糖みるく味、チャミル☆

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サクサクで、ちょっと塩が入っていて、黒糖の美味しさが溢れ出す🎵

どこか懐かしくて、泣きそうに美味しかったです！

どうもありがとうございましたーっ！！☆☆☆=

o(*⌒―⌒*)o

あった！

一昨日位まで、残暑厳しい日が続いたので、　屋内外の温度差や、エアコンの影響等で、　最近ちょっと、喉の調子が、今一つでした。

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そこで、本日夕方、（喉の炎症を鎮める作用のある、）「春菊を売っていますように！」と、お祈りしながら、とあるスーパーへ行ったら・・・、

ありました〜！！

(ノ^_^)ノ

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夕方、歌の練習をしたけれど、　その後、夕食で、春菊さんを食べた事もあり、

喉の調子、良くなって来ました〜！┏(＾0＾)┛

神様に、心から感謝します🎵

＼(^_^)／＼(^o^)／

元気回復☆

ここ数日、気温が高く、沢山汗をかいたので、　疲労回復に効く素材を使って、おかずを作りました！

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豚のモモ肉、玉ねぎ、生姜に、　自然食のだしの素を入れて、少し煮込んで、出来上がり〜🎵

卵もおまけで、プラス☆

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美味しくて、元気回復しました！！

┏(＾0＾)┛　(ノ^_^)ノ