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今日は、バイトの帰りに、魚屋さんで、真あじの刺身を買って来ました！ ーーーーーーーーーー 真あじには、　たんぱく質、DHA(脳の働きを活性化したり、動脈硬化を引き起こすコレステロールを減らしたりする作用)、　血液をサラサ続きを読む “真あじの刺身☆”