秋の味覚🎵

本日、突然、幸水梨を頂きました！

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梨は、美味しいけれど、あまり栄養なし(？！)と思いきや。。。

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梨には、クロロゲン酸やカテキン類などのポリフェノール類が含まれているそうです✨

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ポリフェノールは、 強い抗酸化作用を持ち、私たちの体にとって有害な物質である「活性酸素」などを無害なものに変えてくれる働きがあるそうです☆☆=

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カテキンはポリフェノールの一種で、 肥満防止とか、 コレステロールの吸収をおさえたり、

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  • カテキンを食事の前に摂ることで、腸からの糖の吸収を緩やかにしてくれる等の働きが期待できるそうです☆
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今年『お初🎵』 しかも、３年ぶり位に、梨を頂きました！

甘くて、とっても美味しかったです🎵

どうもありがとうございました～！！

(。・_・。)ノ

殿様ねぎ煎餅✨

本日、バイト先の方から、

【殿様ねぎ煎餅】なる物を、頂きました！

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中身は。。。

こういう感じ↓↓

ちょっとクリスピーで、

ガツン！と、『ねぎ～っ』の風味が炸裂～っ！！⚡️⚡️

┏(＾0＾)┛

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ビックリして、目が覚めたけれど、 意外に美味しかったです～！

どうもありがとうございましたーーーっ！！

(＾∇＾)ﾉ♪

フリフリ☆ムグンファ🎵

先程、紫色の木槿(むくげ)が咲いていました！

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このお花、中国原産で、日本には、平安時代にやって来たそうです☆

中国名は、木槿（ムージン）」と呼ぶとの事☆

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　そして、韓国の呼び方は、 　「無窮花（ムグンファ）」で、 韓国では、国花となっているそうです🎵

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今日見つけたお花は、 真ん中の所が、フリフリになっていて、かわいいですね✨✨

(*^▽^)/★*☆♪

美味しい、しとぎ豆がき、頂きました🎵

バイト先の方から、お土産の、しとぎ豆がきを、頂きました！

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黒豆の入った餅を、からりと焼き上げた、秋田銘菓の 美味しいおかき✨✨

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とっても美味しかったです～🎵

どうもありがとうございました～！！☆☆☆=

o(*⌒―⌒*)o

超！ お買い得🎵

先程、八百屋さんへ行ったら、 タイムサービスをやっていて、

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中サイズのトマト 半箱( １４個も入って)、何と！ ５００円でした！！

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最近、色々な物が値上がりしてきている中で、 超！お買い得で、 とっても助かりました～🎵

神様に、心から感謝します！！☆☆☆=

＼(^_^)／＼(^o^)／

美味しいクッキー、頂きました🎵

本日、バイト先の方から、美味しいクッキーを頂きました！

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クッキーの上の、黄色い部分は、 オレンジとレモンを 足して２で割ったような、爽やかで、美味しい味🎵✨✨

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とっても美味しかったです！

どうもありがとうございました～！！☆☆☆=

(*^▽^)/★*☆♪

帰って来た、ごますり器☆

３週間前位に、ごますり器を、取りにくい場所へ。落っことしてしまいました(！！)

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その為、 (今迄、毎日食べていた)、栄養豊富な ごまを、 食べれなくなってしまいました。

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最近、目や体の疲れがひどいので、 『今日こそ、落っこちてしまった ごますり器を拾うぞ！』と、 心に決めました⚡️⚡️

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そこで、神様に、『どうか、直ぐに、楽に取れますように！』と、お祈りしてから、手を伸ばしてみると・・・、

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ありました～っ！！✨✨

(ノ^_^)ノ

そして、久しぶりに、ごまをすりすりして、 ご飯にかけて食べたら・・・、

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即効で、疲れが吹き飛び、 バリバリ元気になりました！！

┏(＾0＾)┛

神様に、心から感謝します！！☆☆☆=

＼(^_^)／＼(^o^)／