秋刀魚の塩焼き☆

今日の夕食では、ずっと食べたいなぁ〜と思っていた、さんまの塩焼きを、頂きました！

ーーーーーーーーーー

さんまは、とっても栄養豊富で、
必須アミノ酸をバランスよく含んだ良質のタンパク質、　貧血防止に効果のある 鉄分、　そして粘膜を丈夫にするビタミンA、また骨や歯の健康に欠かせないカルシウムとその吸収を助けるビタミンDも多く含んでいるそうです☆

ーーーーーーーーーー


頭が良くなるとわれているＤＨＡも。。。🎵

ーーーーーーーーーー

とても美味しくて、元気が出ました！

o(*⌒―⌒*)o　|＾▽＾)ノ

ひび割れ、あかぎれに、効く☆

手をよく使う仕事をしているので、

ーーーーーーーーー　

日々、仕事前、昼休み、仕事後に、　この薬を、手に塗っています。

ーーーーーーーーー

すると・・・、ひび割れ、あかぎれになりにくく、守られています☆

ーーーーーーーーー

この薬を、　今日は、ドラッグストアで、貰ったクーポン券を使い、　１５パーセントOFFで、購入出来ました！　感謝します！！

☆☆☆=

＼(^_^)／＼(^o^)／

少しずつ、良くなっている🎵

最近、ふと、気が付いた事☆

ーーーーーーーーー

右手首、腱鞘炎(けんしょうえん)だけど、　少し前から、右手で、自転車のハンドルを、　ほぼ普通に握って走れるようになって来ました🎵

ーーーーーーーーー

更に、完全に癒されます！

神様に心から感謝します☆☆☆=　

まだまだ、使える🎵

我が家の、洗濯物用ハンガー。

ーーーーーーーーー

物干し竿（ざお）に、パカッと、はめるタイプ☆

ーーーーーーーーー

よく使ったので、　先日、ハンガーの下の部分が、取れてしまい、ゴトッ！と、落下！！

ーーーーーーーーー

でも、上と下の部分を、白いビニールひもで結んだら。。。、まだまだ使えるヨ！！☆☆☆＝

（＾◇＾）o(*⌒―⌒*)o　

久しぶりの、マロンタルト☆

一昨日、昨日と、　かなり細かい作業のデスクワークを、ずっと頑張ったので、

ーーーーーーーーーー

今日は、バイトの帰りに、ご褒美のマロンタルトを買って来て、頂きました！

ーーーーーーーーーー

とっても美味しくて、元気回復しました！　感謝します☆♪☆♪＝

(*^▽^)/★*☆♪