GRACIOUS DOORS ☆ ダイアリー

本日、バイトの帰りに、 てくてく 歩いていたら・・・、

ある おうちの前に、

「あ！ 姫檜扇 （ひめひおうぎ）。。。！！☆☆☆＝」

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最近、高野豆腐を煮て、 毎日 食べています☆

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高野豆腐は、

★様々な栄養が、ギュッ！と、詰まっている。

★大豆製品には、 「大豆イソフラボン」というのが含まれており、

それは、手首の腱鞘炎(けんしょうえん)、ドケルパン病の発症を予防する 「エストロゲン」と似た作用を持ち， 「植物性エストロゲン」とも呼ばれる。・・・なので、 日頃から、大豆製品をバランス良く摂ると、良いそうです！

★夜など、 炭水化物を減らして、 高野豆腐を食べると、 満腹感は有るけれど、 カロリーは低いので、 ダイエット効果があるそうです☆

★そして、比較的安価なので、 経済的に、助かる♪ などなど。。。

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高野豆腐は、「一石三鳥も、四鳥も」の、 ス━パ━フ━ドですね！！☆☆☆＝ o(*⌒―⌒*)o

明るい、 午後の陽光に照らされた、

ピンク色の 松虫草〜 ☆♪☆♪

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水色の 水彩絵の具で、 ス━ッと、色を塗ったような、

ちょっと不思議な、 ライトブルーの花びらの、 ブルースター☆☆☆＝

(*^▽^)/★*☆♪

ある お店の前にて、 可愛い クリ━ム色の レウィシアを、 発見〜♪

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季節的に、しばらくの間、 売っていなかったのですが、

１週間位前から、 また、 近くの八百屋さんで、 買えるようになりました！

ニュ━ジ━ランド産の、ゼスプリさんの、美味しい グリーン・キウイフルーツ☆☆☆＝ o(*⌒―⌒*)o

現在、右手が腱鞘炎 (けんしょうえん)なので、 左手で、色々 やっています☆

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歯磨きも、左手だと、 最初は、歯茎の方へ、 歯ブラシが、ギギ〜〜〜〜〜ッ！ と、「場外乱闘」状態でしたが、

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今日は、 なかなか 上手に、磨けるようになりました！ ＼(^o^)／

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名付けて、「歯磨きの達人」〜♪

|＾▽＾)ノ

先程、 夕陽を浴びて、 透き通った 紫色の花びらが、 とても 綺麗だったので、 あやめの 写真を撮りました☆

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そして、 何気なく 、撮った写真を見てみると・・・、

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何となく、 花の部分が、

「バルタン星人」に見えてしまいました(？！) （＾◇＾）

　

先程、おやつに、 ピ━チ ゼリ━を、頂きました！

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ゼリーの中に、 甘い桃が、 とろ〜り

溶け込んで、 思わず にっこり♪

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うん！ 元気が、湧いて来ました！！☆☆☆＝ |＾▽＾)ノ

強〜い 多肉植物☆

頑丈だから、 このような ネ━ミングになったのでしょうか？！

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でも、 よく見てみると・・・、

黄色い、小さな、 星形の花が、 いっぱい咲いていて、 なかなか、可愛いです☆♪☆♪ (*^▽^*)