炙(あぶ)りさんまのお寿司☆

昨日、昼食時に、炙(あぶ)りさんまのお寿司を頂きました！(★写真手前)

ーーーーーーーーーー

さんまには、DHA. EPA. カルシウム、ビタミンA.　ビタミンB2　ビタミンD、鉄等の栄養素が含まれているそうです☆

ーーーーーーーーーー

秋を感じる一品でした！

⊂(^(工)^)⊃