視力回復の本☆

本日、本屋さんで、この本を見つけました！

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最近、スマホの見過ぎとかで、視力が下がって来たので、　良い本は無いかな。。。？！と。　

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分かりやすい内容で、簡単で長く続けられそうで、　効果がありそうなので、　今日から早速、本の内容を、実践してみています☆

結果が、楽しみです🎵

|＾▽＾)ノ