新☆ごますり器

今まで使っていた、ごますり器が、傷んで来たので、 100円ショップで、新しい物を購入しました! ーーーーーーーーーー ごまは、とても栄養があり、すりごまにすると、更にしっかりと、栄養が吸収されるそうなので、新しい物をGE続きを読む “新☆ごますり器”

一石三鳥、四鳥☆

最近、高野豆腐を煮て、 毎日 食べています☆ ━━━━━━━━━━━━━ 高野豆腐は、 ★様々な栄養が、ギュッ!と、詰まっている。 ★大豆製品には、 「大豆イソフラボン」というのが含まれており、 それは、手首の腱鞘炎(け続きを読む “一石三鳥、四鳥☆”

カテキン パワーで、新型コロナ撃退!

緑茶や紅茶を 飲んだり、 これらでうがいすると、  その中に含まれる殺菌力のある成分、カテキンにより、  風邪や、インフルエンザ、そして 新型コロナウィルスに対しての、 感染予防策となるそうです! 私も、先日、知人から教続きを読む “カテキン パワーで、新型コロナ撃退!”