少し前に頂きました! レモン石鹸☆ 日々、うがい・手洗い、しっかり行い、 ウイルスを、撃退しましょう!! ⊂(^(工)^)⊃
タグアーカイブ:健康
健康情報、いろいろ読みました☆
少し前に、雑誌から切り抜いておいた、幾つかの健康情報記事を、 先程、読んで、ファイル保存しました☆ また少しずつ、小間切れ時間を活用して、読んで、ファイル保存して行こうと思います☆ |^▽^)ノ
新☆ごますり器
今まで使っていた、ごますり器が、傷んで来たので、 100円ショップで、新しい物を購入しました! ーーーーーーーーーー ごまは、とても栄養があり、すりごまにすると、更にしっかりと、栄養が吸収されるそうなので、新しい物をGE続きを読む “新☆ごますり器”
冷やしんす☆
バイトからの 帰りの電車で、 濡れたハンカチを乗せて、 両手・両腕を 冷やしました! ━━━━━━━━━━━ すると・・・、 手や腕の 痛み、疲れの回復が、 かなり 早かったです! 良かった━━━━っ!! \(^o^)/続きを読む “冷やしんす☆”
一石三鳥、四鳥☆
最近、高野豆腐を煮て、 毎日 食べています☆ ━━━━━━━━━━━━━ 高野豆腐は、 ★様々な栄養が、ギュッ!と、詰まっている。 ★大豆製品には、 「大豆イソフラボン」というのが含まれており、 それは、手首の腱鞘炎(け続きを読む “一石三鳥、四鳥☆”
健康サンダル☆
家の 台所とかで履いていた、 ビ━チサンダルの鼻緒の部分が、 壊れてしまいました(!) ━━━━━━━━━━ しかし、今の時期、 ビ━サンは なかなかお店で売っていないので、 健康サンダルを 買ってきました! ━━━━━続きを読む “健康サンダル☆”
カテキン パワーで、新型コロナ撃退!
緑茶や紅茶を 飲んだり、 これらでうがいすると、 その中に含まれる殺菌力のある成分、カテキンにより、 風邪や、インフルエンザ、そして 新型コロナウィルスに対しての、 感染予防策となるそうです! 私も、先日、知人から教続きを読む “カテキン パワーで、新型コロナ撃退!”
DHA & EPA
青魚に含まれる、健康面で とても大切な成分、DHAやEPA。 先程、夕食で、サンマを食べたので、すご〜く、元気になった感じ♪ o(*⌒―⌒*)o